no sports?

[Barbie]

Ich hab gelesen, dass während der Einheilzeit des Implantates sich körperlich nicht anstrengen darf. Stimmt das wirklich? Heißt das, Sport ist monatelang gestrichen? Wenn ja, wie lange und wie streng ist das? Ist wenigsten ein bisschen laufen erlaubt? Würde mich echt quälen.
Barbie

Thema

[Dr. Jörg Brachwitz]

Hallo Barbie,

das wäre wirklich schrecklich. Nur in den ersten Tagen, etwa eine Woche, sollte Sport gemieden werden. Leichte und erschütterungsfreie Sportarten sind dann O.K.. Vorsicht nach Implantationen ist immer geboten bei Sportarten mit heftigen Bewegungen und hohem Verletzungsrisiko. Ausdauersprotarten wie Laufen sind gut, um wieder in Form zu kommen (Abtransport der Schlacken nach dem Eingriff, > 1 Woche). Vorsicht: Überanstrengung schadet der Regeneration und kann die Einheilung der Implantate beeinflussen. Also immer schön langsam wieder anfangen und keinen übertriebenen Ehrgeiz zeigen. Viel Spaß beim Laufen.
Grüße

J. Brachwitz

[Barbie]

Ist nach wenigstens 2 Wochen auch Skaten und lockere Musikgymnastik mit etwas Herumhüpfen drinngen drinnen? Also kein Extremsport aber schon ein wenig lebhafter als Omas Rückenübungen. Lachen Sie nicht, man gewöhnt sich an diese Dinge einfach sehr, und kann in ein ziemliches Stimmungstief kommen, wenn man sie mehr als ein paar Tage lang auslassen muss.
Danke für die Antwort, gruß Barbie

[Dr. Jörg Brachwitz]

Hallo Barbie,

Skaten ist doch wie Laufen oder sind Sie eine Schlittschuh oder SKatprinzessin? Finde ich völlig O.K.. Sollte es anfangen zu pochen oder Sie sich unwohl fühlen, einfach wieder stoppen und langsamer neu anfangen. Hüpfen ist schon ein wenig mehr Belastung und bei Musik merkt man die Überanstrengung nicht. Ich würde damit etwa 2-3 Wochen pausieren, abhängig vom geplanten Eingriff: Nur Implantation – etwa 2 Wochen, z.B. Knochenaufbau notwendig – 3-4 Wochen abwarten und vorsichtig mit „Hüpfsportarten“ beginnen. Vielleicht etwas kürzer, wenn Sie gut im Training sind und ohne Sport auf Entzug kommen. Viel Spaß beim Skaten, Hüpfen oder Kopfstehen (>noch länger warten 🙂 ).
Bewegte Grüße

J. Brachwitz

[Barbie]

Hallo Dr. Brachwitz, habe ich es jetzt richtig verstanden: die ersten 4 Wochen leiser treten, davon die ersten 2 Wochen gar nicht oder ganz besonders leise tretn, aber nach 4 Wochen muss ich auf Knochenaufbau und Implantat keinerlei sportlichen Rücksichten nehmen?
Danke, Barbie

[Dr. Jörg Brachwitz]

Hallo Barbie,

wenn Sie sich nach 4 Wochen nicht die Implantate aus dem Kopf schütteln möchten, finde ich Ihre Formulierung gut. In jedem Fall würde ich eine echte Überanstrengung vermeiden – am besten immer :-). Wann immer Sie das Gefühl haben, dass es an der Stelle des Eingriffs zu Reaktionen beim Sport kommt, können Sie es wieder entspannter angehen.
Viel Spaß

J. Brachwitz

[Barbie]

Heißt das jetzt im Klartext, dass ich rein sportlich gesehen lebenslang vorsichtig auf die künstlichen zahnattrappen rücksicht nehmen muss oder darf ich irgendwann einmal „vergessen“, dass die implantate da sind (außer beim beißen)?
Im klartext meine ich jetzt z. b. eisspringen oder karate oder sporttanzen. was heißt schon überanstrengung – ein bisserl erhöhter puls, schnelle atmung und schweißperlen gehören für mich schon noch dazu – bitte um eine ganz ehrliche antwort, werden die implantate davon kaputt? auch, sagen wir, wenn schon ein jahr verstrichen ist?
🙂 – das wäre dann doch eine sehr schwierige entscheidung!
wenn sie die geduld haben, mir noch einmal zu antworten, herzlichen dank, barbie

[zahedi]

Hallo,
eingeheilte Implantate sind natürlich kein Hinderungsgrund für wie auch immer gestaltete sportliche Aktivitäten 😉
Die ersten Tage bis 1 Woche nach der Implantation sollte man sicher mit körperlichen Aktivitäten zurückhaltend sein. Eine verbindlichen Zeitpunkt für den erneuten „Vollbetrieb“ ist mir nicht bekannt, aber nach der Fädenentfernung sicherlich unproblematisch.
Gruß
B. Zahedi

[Autor]

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