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THEMA: wann kann man wieder joggen??
 
wann kann man wieder joggen??
Beitrag vom 03.03.2008, 13:17 Uhr

 
von iris
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Geburtstag:
Hallo zusammen,
das Forum ist ja echt interessant.
Morgen habe ich meine OP und erhalte 2 Implantate; ich hoffe Mal, dass alles gut wird:-)
Hat jemand Erfahrung ab wann man wieder Sport treiben kann und ab wann die Schonzeit vorrüber ist???
Vielen Dank im vorraus
Gruß
Iris
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Re: wann kann man wieder joggen??
Beitrag vom 03.03.2008, 15:46 Uhr

 
man kann eigentlich schon am nächsten tag wieder sport machen, man muss nur ein bißchen drauf achten, wenn es zum pochen anfängt oder so dann aufhören, bzw. langsamer tun.
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Re: wann kann man wieder joggen??
Beitrag vom 04.03.2008, 13:01 Uhr

 
von dodo
Gold Boarder
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Hallo,
auch da würde ich den Arzt dringend fragen. Mir wurde nach der OP - Setzen von 6 Implantaten im OK - dringend empfohlen, eine Woche lang keinen Sport zu treiben, wo man mit Erschütterungen oder Verletzungen rechnen muss - also auch Joggen oder wie in meinem Fall Radfahren. Daran habe ich mich gehalten. Nach einer Woche bin ich wieder vorsichtig Rad gefahren - nicht gerade über Stock und Stein - und habe wieder Nordic-Walking gemacht.

Grüße und viel Erfolg
dodo
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