Hallo an alle,

vor drei Tagen wurde bei mir im OK (26) ein Knochenaufbau durchgeführt und anschließend das Implantat gesetzt.
Auf dem Zettel, den ich vom Kieferchirurgen bekommen habe, steht u.a., dass man "mehrere Tage auf körperliche Anstrengungen und Sport verzichten sollte".

Da ich begeisterter Triathlet bin und es mir eigentlich schon wieder "in den Beinen kribbelt", möchte ich gerne wissen, wie lange ich vernünftigerweise auf Lauf - oder Radtraining verzichten sollte, um die Einheilung des Implantats nicht zu gefährden.
"Mehrere Tage" sind ja ein weiter Begriff...

Gruß Holger

meine chirurgin hat mir 4 wochen ruhe empfohlen !

Hallo,
zumindest bis zu Abschluss der Wundheilung (7-10 Tage) würde ich keine Maximalbelastungen empfehlen.
Gruß
B. Zahedi

Vielen Dank für die Hinweise!

Ich werde mir sicherheitshalber bis Anfang November Ruhe gönnen und erst danach wieder langsam mit dem Training beginnen.

Gruß Holger

Hi Holger,

bin auch begeisterter Triathlet, und mein Sinuslift war Ende September. Hab dann zwei Wochen komplett Ruhe gegeben und dann langsam angefangen. Nur beim Laufen bin ich knapp unter Anaerob gekommen (schlechter Läufer, und schwerer geworden ;) ). Hast du wirklich Anfang November schon wieder angefangen zu sporteln? Wie erging es dir da? Beschwerden irgendeiner Art? Bei mir ist das Implantat erst im März fällig, bis dahin muss der Sinuslift einheilen. Ich hoffe bis dahin ist bei mir wieder alles i.O., da ich jetzt auch noch einen Gürtelrose im Bereich des Oberkiefernerves dazu bekommen habe, wo der Sinuslift gemacht wurde...

Lass mal deine Erfahrungen hören!

Danke,
Markus